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Dia Nacional de Prevenção e Segurança no Trabalho | Ginástica Laboral

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03 Mai '19

Para assinalar o Dia de Prevenção e Segurança no Trabalho (28 de abril), o Município de Alfândega da Fé, no dia 29 de abril, proporcionou aos funcionários uma sessão de Ginástica Laboral.

A Ginástica Laboral é um conjunto de exercícios físicos realizados no local de trabalho durante o horário de expediente. As sessões consistiram em exercícios de mobilização articular e alongamento muscular orientados pelo professor Ricardo Castilho.

A prática de ginástica laboral contribui para a promoção da saúde e da qualidade de vida do trabalhador, trazendo benefícios a nível físico, psicológico e social, prevenindo lesões provocadas pela incorrecta posição corporal, ou pela repetição de determinados movimentos no ambiente de trabalho, reduzindo a fadiga e o stress laboral.

No Município de Alfândega da Fé esta tem sido uma prática habitual nos últimos anos, associando a comemoração do Dia Nacional de Prevenção e Segurança no Trabalho à promoção de uma vida mais saudável. As sessões de ginástica foram realizadas em vários edifícios municipais: Paços do Concelho, Edifício dos Serviços de Ação Social, Casa da Cultura, Biblioteca Municipal, Escola EB1 e Escola EB 2,3/S e destinaram-se a todos os colaboradores municipais.

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