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Vão realizar-se no CIT - Centro de Interpretação do Território em Sambade, aulas de yoga para crianças.
As aulas, com datas agendadas para 23 de fevereiro, 23 de março e 6 de abril, terão início às 10h30 e uma duração de 45 minutos.
Serão aulas acompanhadas pela Mestre Margarida Borges Pires, dirigidas a crianças com idades entres os 6 e os 11 anos, previamente inscritas no CIT. Posteriormente, daremos indicação das datas de realização para os restantes meses.
Pretende-se, nestas aulas, estimular as crianças a conhecerem melhor o seu corpo, saber respirar melhor e aprender a concentrar-se e gerir a sua energia corretamente e em harmonia com os outros e o planeta, através de histórias, músicas e jogos.
Não faltam motivos para inscrever as crianças no “Vamos relaxar na montanha”!
