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A Aromaterapia é uma técnica natural baseada na utilização de óleos essenciais com o intuito de promover o bem-estar físico e psicológico, pois o uso destes óleos pode aliviar sintomas de ansiedade, insónia, depressão asma, gripes, fortalecendo de um modo geral todo o sistema imunitário.
Nesta Oficina de Iniciação à Aromaterapia ministrada por Ana Luísa Machado, poderá aprender mais sobre o todo o conceito, as várias técnicas e formas de utilização, bem como recomendações específicas para crianças, experienciar ainda fazer diluições, DIY (faça você mesmo) e criar os seus próprios óleos essenciais de cozinha.
17 de outubro | 14h30 | CIT - Centro de Interpretação do Território de Sambade/ Alfândega da Fé
Inscrições: CIT| 279 479 023 ou geral@citalfandegadafe.pt | Gratuito (vagas limitadas)
Ana Luísa Machado é Licenciada em Engenharia Alimentar pela Escola Superior Agrária de Coimbra, e Mestre em Inovação Alimentar pela Universidade Católica do Porto. Com o nascimento da sua primeira filha, decidiu colocar um pouco de lado todos os produtos químicos sintéticos a que todos estamos sujeitos no nosso dia-a-dia e foi aí que se iniciou no mundo da Aromaterapia.
O gosto pela utilização desta técnica, fez-lhe querer partilhar a sua experiência, abordando alguns tópicos que considera importantes e que tem vindo a aprender ao longo de mais de 3 anos de utilização de óleos essenciais.
